Cette soupe remède est parfaite pour les journées froides ou lorsque vous avez besoin d'un coup de pouce pour votre système immunitaire. Remplie de légumes nutritifs et de bouillon de poulet réconfortant, elle est à la fois délicieuse et bénéfique pour la santé. Facile à préparer, cette recette vous apportera chaleur et réconfort en un rien de temps.
Tous les ingrédients de cette recette sont courants et devraient être facilement trouvables dans la plupart des supermarchés. Cependant, assurez-vous d'acheter du bouillon de poulet de bonne qualité pour obtenir le meilleur goût. Le thym séché peut parfois être oublié, alors vérifiez bien votre étagère à épices avant de faire vos courses.

Ingrédients De La Recette De Soupe Remède
Bouillon de poulet: Base liquide de la soupe, riche en saveurs et nutriments.
Carottes: Ajoutent une douceur naturelle et des vitamines.
Branches de céleri: Apportent une texture croquante et des minéraux.
Oignon: Ajoute de la profondeur et de la saveur.
Ail: Connu pour ses propriétés antibactériennes et son goût puissant.
Thym séché: Ajoute une note herbacée et aromatique.
Sel: Rehausse les saveurs de tous les ingrédients.
Poivre: Ajoute une légère chaleur et équilibre les saveurs.
Astuces Techniques pour Cette Recette
Pour intensifier la saveur de votre soupe, essayez de faire revenir les carottes et le céleri un peu plus longtemps jusqu'à ce qu'ils commencent à caraméliser légèrement. Cela ajoutera une profondeur supplémentaire à votre bouillon de poulet.
Plats D'accompagnement Suggérés
Ingrédients Alternatifs
bouillon de poulet - remplacer par bouillon de légumes: Pour une option végétarienne tout en conservant une saveur riche et savoureuse.
carottes - remplacer par patates douces: Pour une touche de douceur et une texture légèrement différente.
branches de céleri - remplacer par fenouil: Pour une saveur légèrement anisée qui ajoute de la profondeur à la soupe.
oignon - remplacer par échalote: Pour une saveur plus douce et subtile.
ail - remplacer par poudre d'ail: Pour une option plus pratique et rapide à utiliser.
thym séché - remplacer par origan séché: Pour une saveur herbacée similaire avec une légère variation.
sel - remplacer par sauce soja: Pour ajouter de la salinité avec une touche umami supplémentaire.
poivre - remplacer par piment de Cayenne: Pour une touche épicée et une chaleur supplémentaire.
Autres Recettes Alternatives Similaires
Comment Conserver / Congeler Cette Soupe
Laissez la soupe refroidir complètement avant de la transférer dans des contenants hermétiques. Cela évitera la formation de condensation qui pourrait diluer la soupe.
Utilisez des contenants en verre ou en plastique sans BPA pour stocker la soupe au réfrigérateur. Assurez-vous qu'ils sont bien fermés pour éviter les fuites et préserver la fraîcheur.
Étiquetez chaque contenant avec la date de préparation. La soupe peut être conservée au réfrigérateur pendant 3 à 4 jours.
Pour une conservation plus longue, versez la soupe dans des sacs de congélation refermables. Laissez un peu d'espace en haut du sac pour permettre l'expansion du liquide lorsqu'il gèle.
Placez les sacs de soupe à plat dans le congélateur pour un gain de place optimal. Une fois congelés, vous pouvez les empiler pour maximiser l'espace.
La soupe peut être conservée au congélateur pendant 2 à 3 mois. Pour une meilleure qualité, consommez-la dans ce délai.
Pour réchauffer la soupe, décongelez-la d'abord au réfrigérateur pendant la nuit. Ensuite, réchauffez-la doucement dans une casserole à feu moyen, en remuant de temps en temps.
Si vous êtes pressé, vous pouvez également décongeler la soupe au micro-ondes en utilisant la fonction de décongélation. Transférez ensuite la soupe dans une casserole pour la réchauffer uniformément.
Ajoutez un peu de bouillon de poulet ou d'eau si la soupe semble trop épaisse après la décongélation. Ajustez l'assaisonnement si nécessaire avant de servir.
Comment Réchauffer les Restes
Réchauffer sur la cuisinière : Versez la soupe dans une casserole et faites chauffer à feu moyen. Remuez de temps en temps jusqu'à ce que la soupe soit bien chaude. Cela permet de conserver la texture des légumes et de bien mélanger les saveurs.
Micro-ondes : Placez la soupe dans un bol adapté au micro-ondes. Couvrez avec un couvercle ou une assiette pour éviter les éclaboussures. Chauffez à puissance moyenne pendant 2-3 minutes, en remuant à mi-temps pour assurer une chaleur uniforme.
Bain-marie : Si vous avez un peu plus de temps, utilisez la méthode du bain-marie. Placez la soupe dans un bol résistant à la chaleur et mettez-le dans une casserole d'eau frémissante. Chauffez doucement jusqu'à ce que la soupe soit chaude. Cette méthode est idéale pour éviter de surchauffer et de dénaturer les saveurs délicates.
Four : Préchauffez votre four à 150°C (300°F). Versez la soupe dans un plat allant au four, couvrez avec du papier aluminium et faites chauffer pendant environ 20-30 minutes. Remuez à mi-cuisson pour une chaleur uniforme.
Astuce du chef : Ajoutez un peu de bouillon de poulet ou d'eau si la soupe semble trop épaisse après réfrigération. Cela aidera à retrouver la consistance idéale.
Meilleurs Outils pour Cette Recette
Grande casserole: Utilisée pour cuire la soupe et mélanger tous les ingrédients ensemble.
Cuillère en bois: Idéale pour remuer les légumes et le bouillon sans abîmer la casserole.
Couteau de chef: Essentiel pour couper les carottes, le céleri et hacher l'oignon et l'ail.
Planche à découper: Surface sur laquelle vous pouvez couper et préparer vos légumes.
Bol: Utile pour mettre de côté les légumes coupés avant de les ajouter à la casserole.
Cuillère à mesurer: Nécessaire pour mesurer le thym, le sel et le poivre.
Louche: Parfaite pour servir la soupe chaude dans des bols.
Huile d'olive: Utilisée pour faire revenir l'oignon et l'ail au début de la recette.
Comment Gagner du Temps en Préparant Cette Soupe
Préparez les ingrédients à l'avance: Coupez les carottes, le céleri et l'oignon la veille pour gagner du temps.
Utilisez du bouillon prêt à l'emploi: Achetez du bouillon de poulet en boîte ou en brique pour éviter de le préparer vous-même.
Cuisson simultanée: Faites revenir l'oignon et l'ail pendant que vous coupez les légumes pour optimiser le temps.
Utilisez des herbes séchées: Le thym séché est plus rapide à utiliser que les herbes fraîches et se conserve plus longtemps.
Préparez en grande quantité: Faites une grande casserole de soupe et congelez des portions pour des repas rapides ultérieurs.
Recette de Soupe Remède
Ingrédients
Ingrédients
- 1 litre Bouillon de poulet
- 2 pièces Carottes coupées en dés
- 2 pièces Branches de céleri coupées en dés
- 1 pièce Oignon haché
- 2 gousses Ail hachées
- 1 cuillère à café Thym séché
- 1 cuillère à café Sel
- 0.5 cuillère à café Poivre
Instructions
- 1. Dans une grande casserole, faire chauffer un peu d'huile à feu moyen.
- 2. Ajouter l'oignon et l'ail, et faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
- 3. Ajouter les carottes et le céleri, et cuire pendant environ 5 minutes.
- 4. Verser le bouillon de poulet et ajouter le thym, le sel et le poivre.
- 5. Porter à ébullition, puis réduire le feu et laisser mijoter pendant 20 minutes.
- 6. Servir chaud.
Valeur Nutritionnelle
Mots-clés
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