La salade de chou rouge est un plat frais et croquant, parfait pour accompagner vos repas d'été ou pour ajouter une touche de couleur à votre table. Simple à préparer, cette recette met en valeur la saveur légèrement sucrée et la texture croquante du chou rouge, sublimée par une vinaigrette piquante et savoureuse.
Le chou rouge est l'ingrédient principal de cette recette et peut ne pas être un aliment de base dans toutes les cuisines. Vous le trouverez généralement dans la section des légumes frais de votre supermarché. Le vinaigre de cidre et la moutarde de Dijon sont également des ingrédients clés qui apportent une saveur unique à la vinaigrette. Assurez-vous de les avoir sous la main avant de commencer.

Ingrédients pour la recette de salade de chou rouge
Chou rouge: Un légume croquant et légèrement sucré, parfait pour les salades.
Vinaigre de cidre: Apporte une acidité douce et fruitée à la vinaigrette.
Huile d'olive: Utilisée pour la vinaigrette, elle ajoute une richesse et une texture lisse.
Moutarde de Dijon: Donne un goût piquant et relevé à la vinaigrette.
Sel: Rehausse les saveurs des autres ingrédients.
Poivre: Ajoute une touche de chaleur et de complexité.
Technique Tip for Preparing This Salad
Pour obtenir des lamelles de chou rouge bien fines, utilisez une mandoline. Cela permet une coupe uniforme et rapide, ce qui est essentiel pour que la vinaigrette enrobe bien chaque morceau.
Plats D'accompagnement Suggérés
Ingrédients Alternatifs
chou rouge - remplacer par chou vert: Le chou vert a une texture similaire et peut être utilisé pour une salade croquante.
vinaigre de cidre - remplacer par vinaigre de vin blanc: Le vinaigre de vin blanc a une acidité comparable et peut apporter une saveur similaire.
huile d'olive - remplacer par huile de tournesol: L'huile de tournesol a une saveur neutre et peut être utilisée dans les vinaigrettes.
moutarde de dijon - remplacer par moutarde à l'ancienne: La moutarde à l'ancienne a une saveur légèrement différente mais peut apporter une texture intéressante avec ses graines.
sel - remplacer par sel de mer: Le sel de mer peut être utilisé de la même manière que le sel de table, avec une légère différence de texture.
poivre - remplacer par poivre blanc: Le poivre blanc a une saveur similaire au poivre noir et peut être utilisé pour assaisonner sans altérer la couleur de la salade.
Other Alternative Recipes Similar to This Salad
How To Store / Freeze This Salad
- Pour conserver votre salade de chou rouge au réfrigérateur, placez-la dans un récipient hermétique. Cela permettra de préserver la fraîcheur et les saveurs pendant environ 3 à 5 jours.
- Avant de refermer le récipient, assurez-vous que la vinaigrette est bien répartie sur l'ensemble du chou rouge. Cela aidera à maintenir la texture croquante et à éviter que le chou ne se dessèche.
- Si vous souhaitez préparer la salade à l'avance, vous pouvez couper le chou rouge et préparer la vinaigrette séparément. Mélangez-les juste avant de servir pour une fraîcheur optimale.
- Pour congeler la salade de chou rouge, il est préférable de le faire sans la vinaigrette. Placez le chou rouge coupé en fines lamelles dans des sacs de congélation en retirant le maximum d'air possible. Il se conservera ainsi jusqu'à 2 mois.
- Lorsque vous êtes prêt à utiliser le chou rouge congelé, laissez-le décongeler au réfrigérateur pendant quelques heures. Préparez ensuite la vinaigrette fraîche et mélangez-la avec le chou décongelé.
- Évitez de congeler la salade déjà assaisonnée, car la texture du chou rouge pourrait devenir trop molle et la vinaigrette pourrait perdre de sa saveur.
- Pour une touche de fraîcheur supplémentaire, ajoutez des ingrédients frais comme des herbes ou des noix juste avant de servir, surtout si la salade a été conservée ou congelée.
How To Reheat Leftovers
Préchauffez votre four à 180°C (350°F). Étalez la salade de chou rouge sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Couvrez avec du papier aluminium pour éviter qu'elle ne se dessèche. Faites chauffer pendant environ 10-15 minutes, jusqu'à ce que le chou rouge soit bien chaud.
Utilisez une poêle antiadhésive à feu moyen. Ajoutez un filet d'huile d'olive pour éviter que la salade ne colle. Faites chauffer la salade de chou rouge en remuant régulièrement pendant environ 5-7 minutes.
Si vous préférez utiliser le micro-ondes, placez la salade de chou rouge dans un plat adapté au micro-ondes. Couvrez avec un couvercle ou un film plastique percé de quelques trous pour permettre à la vapeur de s'échapper. Chauffez à puissance moyenne pendant 2-3 minutes, en remuant à mi-temps pour une chaleur uniforme.
Pour une méthode plus douce, utilisez un bain-marie. Placez la salade de chou rouge dans un bol résistant à la chaleur et mettez-le au-dessus d'une casserole d'eau frémissante. Couvrez et laissez chauffer pendant environ 10 minutes, en remuant de temps en temps.
Best Tools for Preparing Salade de Chou Rouge
Couteau: Pour couper le chou rouge en fines lamelles.
Planche à découper: Pour poser le chou rouge pendant que vous le coupez.
Saladier: Pour mélanger tous les ingrédients de la vinaigrette et le chou rouge.
Cuillère à soupe: Pour mesurer le vinaigre de cidre et l'huile d'olive.
Cuillère à café: Pour mesurer la moutarde de Dijon.
Pince: Pour mélanger le chou rouge avec la vinaigrette.
Film plastique: Pour couvrir le saladier pendant que la salade repose.
How to Save Time on Making This Salad
Préparez les ingrédients à l'avance: Coupez le chou rouge et préparez la vinaigrette la veille pour gagner du temps le jour même.
Utilisez un robot culinaire: Un robot culinaire peut trancher le chou rouge en quelques secondes, vous faisant gagner un temps précieux.
Doublez la recette: Préparez une plus grande quantité de salade de chou rouge et conservez-la au réfrigérateur pour des repas rapides tout au long de la semaine.
Utilisez des contenants hermétiques: Conservez la salade de chou rouge dans des contenants hermétiques pour qu'elle reste fraîche plus longtemps.
Recette de Salade de Chou Rouge
Ingrédients
Ingrédients
- 1 pièce Chou rouge moyen
- 2 c. à soupe Vinaigre de cidre
- 3 c. à soupe Huile d'olive
- 1 c. à café Moutarde de Dijon
- 1 pincée Sel
- 1 pincée Poivre
Instructions
- 1. Coupez le chou rouge en fines lamelles.
- 2. Dans un saladier, mélangez le vinaigre de cidre, l'huile d'olive, la moutarde, le sel et le poivre.
- 3. Ajoutez le chou rouge coupé et mélangez bien pour enrober le chou de vinaigrette.
- 4. Laissez reposer 10 minutes avant de servir pour que les saveurs se mélangent bien.
Valeur Nutritionnelle
Mots-clés
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