Le Bœuf 'Million' est un plat réconfortant et savoureux, parfait pour les soirées fraîches. Ce ragoût de bœuf est mijoté lentement pour obtenir une viande tendre et une sauce riche et parfumée. Avec des ingrédients simples et une préparation facile, ce plat deviendra rapidement un favori de la famille.
Pour cette recette, vous aurez besoin de bœuf coupé en morceaux, oignons hachés, et ail émincé. Si vous n'avez pas de bouillon de bœuf à la maison, assurez-vous d'en acheter au supermarché. Vous aurez également besoin de farine pour épaissir la sauce, ainsi que de sel et poivre pour l'assaisonnement.

Ingrédients Pour Le Bœuf 'Million'
Bœuf: Viande rouge coupée en morceaux, idéale pour les ragoûts.
Oignons: Légumes aromatiques hachés pour ajouter de la saveur.
Ail: Gousses émincées pour un goût piquant et parfumé.
Huile d'olive: Utilisée pour faire revenir les oignons et l'ail.
Bouillon de bœuf: Liquide savoureux pour cuire le bœuf et créer la sauce.
Farine: Utilisée pour épaissir la sauce.
Sel: Assaisonnement de base pour rehausser les saveurs.
Poivre: Épice pour ajouter une touche de chaleur.
Astuce Technique pour le Bœuf 'Million'
Pour obtenir une viande de bœuf bien tendre, il est essentiel de ne pas précipiter la cuisson. Après avoir fait dorer les morceaux de bœuf de tous les côtés, assurez-vous de bien incorporer la farine pour enrober chaque morceau. Cela aidera à épaissir le bouillon pendant la cuisson. Ensuite, laissez mijoter à feu doux, en veillant à ce que le bouillon reste à une légère ébullition. Une cuisson lente et douce permettra aux saveurs de se développer et à la viande de devenir fondante.
Plats D'accompagnement Suggérés
Ingrédients Alternatifs
bœuf - remplacer par agneau: L'agneau offre une texture similaire et une saveur riche qui se marie bien avec les autres ingrédients.
oignons - remplacer par échalotes: Les échalotes ont une saveur plus douce et subtile, ce qui peut ajouter une complexité intéressante au plat.
ail - remplacer par poudre d'ail: La poudre d'ail est une alternative pratique et offre une saveur similaire sans la texture.
huile d'olive - remplacer par huile de tournesol: L'huile de tournesol a un goût neutre et un point de fumée élevé, ce qui la rend idéale pour la cuisson.
bouillon de bœuf - remplacer par bouillon de légumes: Le bouillon de légumes est une alternative végétarienne qui peut ajouter de la profondeur sans la saveur de viande.
farine - remplacer par fécule de maïs: La fécule de maïs épaissit les sauces de manière similaire à la farine et est sans gluten.
sel - remplacer par tamari: Le tamari ajoute une saveur umami et peut réduire le besoin de sel supplémentaire.
poivre - remplacer par piment de Cayenne: Le piment de Cayenne ajoute une touche de piquant qui peut rehausser les saveurs du plat.
Autres Recettes Alternatives Similaires au Bœuf 'Million'
Comment Conserver / Congeler le Bœuf 'Million'
Laissez refroidir complètement le bœuf 'Million' avant de le transférer dans des contenants hermétiques. Cela évite la condensation et maintient la texture du plat.
Pour une conservation au réfrigérateur, placez le bœuf 'Million' dans des contenants hermétiques ou des sacs de congélation refermables. Il se conservera jusqu'à 3-4 jours.
Si vous souhaitez congeler le bœuf 'Million', divisez-le en portions individuelles pour faciliter la décongélation. Utilisez des sacs de congélation refermables ou des contenants hermétiques adaptés à la congélation.
Étiquetez chaque contenant ou sac avec la date de préparation. Cela vous aidera à suivre la durée de conservation et à consommer le plat dans les meilleures conditions.
Pour décongeler, placez le bœuf 'Million' au réfrigérateur pendant la nuit. Vous pouvez également utiliser la fonction de décongélation de votre micro-ondes si vous êtes pressé.
Réchauffez le bœuf 'Million' à feu doux dans une casserole, en ajoutant un peu de bouillon de bœuf ou d'eau pour éviter qu'il ne sèche. Remuez régulièrement pour une réchauffe uniforme.
Si vous préférez utiliser le micro-ondes, placez le bœuf 'Million' dans un plat adapté, couvrez-le et réchauffez à puissance moyenne, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il soit bien chaud.
Pour une touche de fraîcheur, ajoutez des herbes fraîches comme du persil ou de la ciboulette avant de servir.
Comment Réchauffer les Restes
Préchauffez votre four à 160°C (320°F). Placez le bœuf 'Million' dans un plat allant au four, couvrez-le de papier d'aluminium et réchauffez pendant environ 20-25 minutes, ou jusqu'à ce qu'il soit bien chaud. Ajoutez un peu de bouillon de bœuf si nécessaire pour éviter qu'il ne se dessèche.
Utilisez une poêle pour réchauffer à feu moyen. Ajoutez un peu d'huile d'olive ou de beurre dans la poêle, puis ajoutez le bœuf 'Million'. Remuez régulièrement jusqu'à ce que le tout soit bien chaud. Cela devrait prendre environ 10 minutes.
Pour une méthode rapide, utilisez un micro-ondes. Placez le bœuf 'Million' dans un récipient adapté au micro-ondes, couvrez-le avec un couvercle ou un film plastique percé de quelques trous. Réchauffez à puissance moyenne pendant 2-3 minutes, remuez, puis continuez à réchauffer par intervalles de 1 minute jusqu'à ce que le tout soit bien chaud.
Si vous avez un cuiseur vapeur, vous pouvez également l'utiliser pour réchauffer le bœuf 'Million'. Placez le bœuf dans le panier vapeur et réchauffez pendant environ 10-15 minutes, ou jusqu'à ce qu'il soit bien chaud. Cette méthode aide à conserver l'humidité du plat.
Pour une touche de créativité, vous pouvez réchauffer le bœuf 'Million' en le transformant en une nouvelle recette. Par exemple, utilisez-le comme garniture pour des tacos ou des sandwiches, ou ajoutez-le à des pâtes ou du riz pour un repas rapide et savoureux.
Meilleurs Outils pour le Bœuf 'Million'
Casserole: Utilisée pour chauffer l'huile d'olive et mijoter le bœuf.
Cuillère en bois: Pour mélanger les ingrédients et éviter qu'ils ne collent au fond de la casserole.
Couteau: Pour hacher les oignons et émincer l'ail.
Planche à découper: Surface sur laquelle les oignons et l'ail sont préparés.
Bol: Pour mélanger la farine avec les autres ingrédients avant de les ajouter à la casserole.
Verre doseur: Pour mesurer le bouillon de bœuf.
Cuillère à soupe: Pour mesurer l'huile d'olive et la farine.
Cuillère à café: Pour mesurer le sel et le poivre.
Louche: Pour servir le plat une fois qu'il est prêt.
Comment Gagner du Temps en Préparant le Bœuf 'Million'
Préparez les ingrédients à l'avance: Coupez le bœuf, hachez les oignons et émincez l'ail la veille pour gagner du temps le jour de la cuisson.
Utilisez une cocotte-minute: Pour réduire le temps de cuisson, utilisez une cocotte-minute au lieu d'une casserole traditionnelle. Le bœuf sera tendre en moins de 30 minutes.
Préparez une plus grande quantité: Cuisinez une plus grande quantité et congelez les restes. Vous aurez ainsi un repas prêt à être réchauffé pour les jours suivants.
Achetez du bœuf pré-coupé: Pour gagner du temps, achetez du bœuf déjà coupé en morceaux chez votre boucher ou au supermarché.

Recette de Bœuf 'Million'
Ingrédients
Ingrédients
- 500 g Bœuf coupé en morceaux
- 2 Oignons hachés
- 3 gousses Ail émincées
- 2 c. à soupe Huile d'olive
- 400 ml Bouillon de bœuf
- 2 c. à soupe Farine
- 1 c. à café Sel
- ½ c. à café Poivre
Instructions
- Chauffer l'huile d'olive dans une casserole à feu moyen.
- Ajouter les oignons et l'ail, et faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
- Ajouter les morceaux de bœuf et les faire dorer de tous les côtés.
- Incorporer la farine et bien mélanger.
- Ajouter le bouillon de bœuf, le sel et le poivre. Porter à ébullition.
- Réduire le feu et laisser mijoter pendant 45 minutes à 1 heure, jusqu'à ce que le bœuf soit tendre.
Valeur Nutritionnelle
Mots-clés
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