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Recette de Tacos
Une recette simple et délicieuse de tacos maison.
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Temps de Préparation:
15
minutes
min
Temps de Cuisson:
10
minutes
min
Temps Total:
25
minutes
min
Plat:
Main Course, Plat Principal
Cuisine:
Mexican, Mexicaine
Portions:
4
portions
Calories:
300
kcal
Ingrédients
Ingrédients
500
g
Viande hachée
1
Oignon
haché
2
gousses
Ail
émincé
1
c. à café
Paprika
1
c. à café
Cumin
8
Tortillas
100
g
Fromage râpé
1
Tomate
coupée en dés
1
Laitue
hachée
Instructions
1. Faites chauffer une poêle à feu moyen et ajoutez la viande hachée.
2. Ajoutez l'oignon et l'ail, faites cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
3. Ajoutez le paprika et le cumin, mélangez bien.
4. Réchauffez les tortillas dans une autre poêle.
5. Garnissez les tortillas avec la viande, le fromage, la tomate et la laitue.
Valeur Nutritionnelle
Calories:
300
kcal
|
Carbohydrates:
20
g
|
Protéines:
25
g
|
Fat:
15
g
|
Lipides saturés:
5
g
|
Choléstérol:
50
mg
|
Sodium:
600
mg
|
Potassium:
400
mg
|
Fibre:
3
g
|
Sucre:
2
g
|
Vitamine A:
500
IU
|
Vitamine C:
10
mg
|
Calcium:
150
mg
|
Fer:
3
mg
Mots-clés
Tacos, Tacos
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