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Recette de Salade pour Grillades

Une salade fraîche et croquante parfaite pour accompagner vos grillades.
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Temps de Préparation: 15 minutes
Temps Total: 15 minutes
Plat: Accompagnement, Side Dish
Cuisine: Française, French
Portions: 4 servings
Calories: 150 kcal

Ingrédients 

Ingrédients

  • 2 unités Tomates coupées en dés
  • 1 unité Concombre coupé en dés
  • 1 unité Oignon rouge émincé
  • 50 g Feta émiettée
  • 2 c. à soupe Huile d'olive
  • 1 c. à soupe Vinaigre balsamique
  • 1 pincée Sel
  • 1 pincée Poivre

Instructions 

  1. Dans un saladier, mélangez les tomates, le concombre et l'oignon rouge.
  2. Ajoutez la feta émiettée.
  3. Assaisonnez avec l'huile d'olive, le vinaigre balsamique, le sel et le poivre.
  4. Mélangez bien et servez frais.

Valeur Nutritionnelle

Calories: 150kcal | Carbohydrates: 10g | Protéines: 5g | Fat: 10g | Lipides saturés: 3g | Choléstérol: 15mg | Sodium: 300mg | Potassium: 400mg | Fibre: 2g | Sucre: 5g | Vitamine A: 500IU | Vitamine C: 20mg | Calcium: 100mg | Fer: 1mg

Mots-clés

Salad, Salade
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