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Recette de Salade Italienne

Une salade fraîche et savoureuse avec des ingrédients italiens classiques.
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Temps de Préparation: 15 minutes
Temps Total: 15 minutes
Plat: Salad, Salade
Cuisine: Italian, Italienne
Portions: 4 servings
Calories: 150 kcal

Ingrédients 

Ingrédients

  • 200 g Tomates cerises coupées en deux
  • 1 Concombre coupé en dés
  • 100 g Mozzarella en dés
  • 50 g Olives noires dénoyautées
  • 30 ml Huile d'olive
  • 15 ml Vinaigre balsamique
  • 1 pincée Sel
  • 1 pincée Poivre
  • Quelques feuilles Basilic frais haché

Instructions 

  1. Dans un saladier, mélangez les tomates cerises, le concombre, la mozzarella et les olives noires.
  2. Ajoutez l'huile d'olive, le vinaigre balsamique, le sel et le poivre. Mélangez bien.
  3. Parsemez de basilic frais haché avant de servir.

Valeur Nutritionnelle

Calories: 150kcal | Carbohydrates: 10g | Protéines: 6g | Fat: 10g | Lipides saturés: 3g | Choléstérol: 15mg | Sodium: 300mg | Potassium: 400mg | Fibre: 2g | Sucre: 5g | Vitamine A: 500IU | Vitamine C: 20mg | Calcium: 150mg | Fer: 1mg

Mots-clés

Frais, Fresh
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