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Recette de Salade de Thon

Une salade de thon simple et délicieuse.
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Temps de Préparation: 10 minutes
Temps Total: 10 minutes
Plat: Salad, Salade
Cuisine: French, Française
Portions: 4 servings
Calories: 200 kcal

Ingrédients 

Ingrédients

  • 200 g Thon en boîte égoutté
  • 1 Tomate coupée en dés
  • ½ Concombre coupé en dés
  • 1 Oignon rouge haché
  • 2 c. à soupe Mayonnaise
  • 1 c. à soupe Jus de citron
  • 1 pincée Sel
  • 1 pincée Poivre

Instructions 

  1. Dans un saladier, mélanger le thon, la tomate, le concombre et l'oignon rouge.
  2. Ajouter la mayonnaise, le jus de citron, le sel et le poivre. Bien mélanger.
  3. Servir frais.

Valeur Nutritionnelle

Calories: 200kcal | Carbohydrates: 5g | Protéines: 20g | Fat: 10g | Lipides saturés: 2g | Choléstérol: 30mg | Sodium: 400mg | Potassium: 300mg | Fibre: 2g | Sucre: 3g | Vitamine A: 500IU | Vitamine C: 15mg | Calcium: 50mg | Fer: 1mg

Mots-clés

Tuna Salad, Salade de Thon
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