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Recette de Poulet au Four

Un délicieux poulet rôti au four, parfait pour un dîner en famille.
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Temps de Préparation: 15 minutes
Temps de Cuisson: 1 heure
Temps Total: 1 heure 15 minutes
Plat: Main Course, Plat Principal
Cuisine: French, Française
Portions: 4 servings
Calories: 400 kcal

Ingrédients 

Ingrédients

  • 1 Poulet entier
  • 2 c. à soupe Huile d'olive
  • 1 c. à café Sel
  • ½ c. à café Poivre
  • 2 Gousses d'ail
  • 1 Citron

Instructions 

  1. Préchauffez le four à 200°C.
  2. Frottez le poulet avec l'huile d'olive, le sel et le poivre.
  3. Placez les gousses d'ail et le citron coupé en deux à l'intérieur du poulet.
  4. Mettez le poulet dans un plat à rôtir et enfournez pendant 60 minutes.
  5. Laissez reposer 10 minutes avant de servir.

Valeur Nutritionnelle

Calories: 400kcal | Protéines: 35g | Fat: 28g | Lipides saturés: 8g | Choléstérol: 120mg | Sodium: 800mg | Potassium: 400mg | Vitamine A: 200IU | Vitamine C: 20mg | Calcium: 40mg | Fer: 2mg

Mots-clés

Chicken, Poulet
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