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Recette de Plats au Porc Haché
Un plat délicieux et facile à préparer avec du porc haché.
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Temps de Préparation:
15
minutes
min
Temps de Cuisson:
30
minutes
min
Temps Total:
45
minutes
min
Plat:
Main Course, Plat Principal
Cuisine:
French, Française
Portions:
4
portions
Calories:
350
kcal
Ingrédients
Ingrédients
500
g
Porc haché
1
Oignon
haché
2
gousses
Ail
émincé
1
c. à soupe
Huile d'olive
400
g
Tomates concassées
en boîte
1
c. à café
Sel
½
c. à café
Poivre
1
c. à café
Paprika
Instructions
Chauffez l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen.
Ajoutez l'oignon et l'ail, faites revenir jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
Ajoutez le porc haché, faites cuire jusqu'à ce qu'il soit bien doré.
Ajoutez les tomates concassées, le sel, le poivre et le paprika. Laissez mijoter pendant 20 minutes.
Servez chaud avec du riz ou des pâtes.
Valeur Nutritionnelle
Calories:
350
kcal
|
Carbohydrates:
10
g
|
Protéines:
25
g
|
Fat:
20
g
|
Lipides saturés:
7
g
|
Choléstérol:
70
mg
|
Sodium:
800
mg
|
Potassium:
500
mg
|
Fibre:
2
g
|
Sucre:
5
g
|
Vitamine A:
300
IU
|
Vitamine C:
15
mg
|
Calcium:
50
mg
|
Fer:
3
mg
Mots-clés
Pork, Porc
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