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Recette de Petits Pois
Une recette simple et délicieuse de petits pois.
Imprimer la recette
Temps de Préparation:
10
minutes
min
Temps de Cuisson:
15
minutes
min
Temps Total:
25
minutes
min
Plat:
Side Dish, Accompagnement
Cuisine:
French, Française
Portions:
4
portions
Calories:
150
kcal
Ingrédients
Ingrédients
500
g
petits pois
frais ou surgelés
1
pièce
oignon
haché
2
c. à soupe
beurre
200
ml
bouillon de légumes
1
pincée
sel
1
pincée
poivre
Instructions
Faire fondre le beurre dans une casserole.
Ajouter l'oignon haché et faire revenir jusqu'à ce qu'il soit translucide.
Ajouter les petits pois et le bouillon de légumes.
Assaisonner avec du sel et du poivre.
Laisser mijoter pendant 10-15 minutes jusqu'à ce que les petits pois soient tendres.
Valeur Nutritionnelle
Calories:
150
kcal
|
Carbohydrates:
20
g
|
Protéines:
5
g
|
Fat:
6
g
|
Lipides saturés:
3
g
|
Choléstérol:
15
mg
|
Sodium:
300
mg
|
Potassium:
200
mg
|
Fibre:
5
g
|
Sucre:
5
g
|
Vitamine A:
500
IU
|
Vitamine C:
20
mg
|
Calcium:
40
mg
|
Fer:
1
mg
Mots-clés
Peas / Petits Pois
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