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Recette de Petits Pois

Une recette simple et délicieuse de petits pois.
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Temps de Préparation: 10 minutes
Temps de Cuisson: 15 minutes
Temps Total: 25 minutes
Plat: Side Dish, Accompagnement
Cuisine: French, Française
Portions: 4 portions
Calories: 150 kcal

Ingrédients 

Ingrédients

  • 500 g petits pois frais ou surgelés
  • 1 pièce oignon haché
  • 2 c. à soupe beurre
  • 200 ml bouillon de légumes
  • 1 pincée sel
  • 1 pincée poivre

Instructions 

  1. Faire fondre le beurre dans une casserole.
  2. Ajouter l'oignon haché et faire revenir jusqu'à ce qu'il soit translucide.
  3. Ajouter les petits pois et le bouillon de légumes.
  4. Assaisonner avec du sel et du poivre.
  5. Laisser mijoter pendant 10-15 minutes jusqu'à ce que les petits pois soient tendres.

Valeur Nutritionnelle

Calories: 150kcal | Carbohydrates: 20g | Protéines: 5g | Fat: 6g | Lipides saturés: 3g | Choléstérol: 15mg | Sodium: 300mg | Potassium: 200mg | Fibre: 5g | Sucre: 5g | Vitamine A: 500IU | Vitamine C: 20mg | Calcium: 40mg | Fer: 1mg

Mots-clés

Peas / Petits Pois
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