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Recette de Pancakes Ensoleillés
Des pancakes moelleux et dorés pour bien commencer la journée.
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Temps de Préparation:
10
minutes
min
Temps de Cuisson:
20
minutes
min
Temps Total:
30
minutes
min
Plat:
Breakfast, Petit-déjeuner
Cuisine:
American, Américaine
Portions:
4
portions
Calories:
250
kcal
Ingrédients
Ingrédients
200
g
Farine
2
Œufs
300
ml
Lait
50
g
Beurre fondu
2
cuillères à soupe
Sucre
1
cuillère à café
Levure chimique
1
pincée
Sel
Instructions
Dans un bol, mélangez la farine, le sucre, la levure et le sel.
Ajoutez les œufs, le lait et le beurre fondu. Mélangez jusqu'à obtenir une pâte lisse.
Chauffez une poêle à feu moyen et versez une petite louche de pâte.
Cuisez jusqu'à ce que des bulles apparaissent à la surface, puis retournez et cuisez l'autre côté.
Répétez avec le reste de la pâte. Servez chaud avec du sirop d'érable ou des fruits frais.
Valeur Nutritionnelle
Calories:
250
kcal
|
Carbohydrates:
35
g
|
Protéines:
6
g
|
Fat:
9
g
|
Lipides saturés:
5
g
|
Choléstérol:
60
mg
|
Sodium:
300
mg
|
Potassium:
150
mg
|
Fibre:
1
g
|
Sucre:
5
g
|
Vitamine A:
300
IU
|
Calcium:
100
mg
|
Fer:
2
mg
Mots-clés
Pancakes, Crêpes
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