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Recette de Mâche

Une délicieuse salade de mâche, simple et rapide à préparer.
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Temps de Préparation: 10 minutes
Temps Total: 10 minutes
Plat: Salad, Salade
Cuisine: French, Française
Portions: 4 servings
Calories: 50 kcal

Ingrédients 

Ingrédients

  • 200 g Mâche lavée et essorée
  • 2 c. à soupe Huile d'olive
  • 1 c. à soupe Vinaigre balsamique
  • 1 pincée Sel
  • 1 pincée Poivre

Instructions 

  1. 1. Dans un saladier, mélangez la mâche avec l'huile d'olive et le vinaigre balsamique.
  2. 2. Assaisonnez avec le sel et le poivre selon votre goût.
  3. 3. Servez immédiatement.

Valeur Nutritionnelle

Calories: 50kcal | Carbohydrates: 3g | Protéines: 1g | Fat: 4g | Lipides saturés: 1g | Sodium: 50mg | Potassium: 200mg | Fibre: 2g | Sucre: 1g | Vitamine A: 1000IU | Vitamine C: 15mg | Calcium: 50mg | Fer: 1mg

Mots-clés

Salad, Salade
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