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Recette de Faisan
Une délicieuse recette de faisan pour un repas spécial.
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Temps de Préparation:
20
minutes
min
Temps de Cuisson:
1
heure
h
Temps Total:
1
heure
h
20
minutes
min
Plat:
Main Course, Plat Principal
Cuisine:
French, Française
Portions:
4
portions
Calories:
350
kcal
Ingrédients
Ingrédients
1
faisan
entier
2
c. à soupe
beurre
2
gousses
ail
hachées
1
branche
thym
frais
1
branche
romarin
frais
200
ml
vin blanc
1
c. à café
sel
1
c. à café
poivre
Instructions
Préchauffez le four à 180°C.
Faites fondre le beurre dans une poêle et faites dorer le faisan de tous les côtés.
Ajoutez l'ail, le thym et le romarin dans la poêle.
Déglacez avec le vin blanc et laissez mijoter quelques minutes.
Transférez le faisan et la sauce dans un plat allant au four. Assaisonnez avec le sel et le poivre.
Enfournez pendant environ 1 heure, jusqu'à ce que le faisan soit bien cuit.
Valeur Nutritionnelle
Calories:
350
kcal
|
Carbohydrates:
5
g
|
Protéines:
30
g
|
Fat:
20
g
|
Lipides saturés:
10
g
|
Choléstérol:
100
mg
|
Sodium:
500
mg
|
Potassium:
400
mg
|
Fibre:
1
g
|
Sucre:
2
g
|
Vitamine A:
500
IU
|
Vitamine C:
10
mg
|
Calcium:
50
mg
|
Fer:
5
mg
Mots-clés
Faisan, Pheasant
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