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Recette de Burger

Un burger délicieux et facile à préparer.
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Temps de Préparation: 15 minutes
Temps de Cuisson: 10 minutes
Temps Total: 25 minutes
Plat: Main Course, Plat Principal
Cuisine: American, Américaine
Portions: 4 portions
Calories: 500 kcal

Ingrédients 

Ingrédients pour le burger

  • 500 g Bœuf haché
  • 4 Pains à burger
  • 4 tranches Fromage
  • 1 Tomate tranchée
  • 1 Oignon tranché
  • 4 feuilles Laitue
  • au goût Sel et poivre

Instructions 

  1. 1. Former 4 galettes avec le bœuf haché. Assaisonner avec du sel et du poivre.
  2. 2. Chauffer une poêle à feu moyen et cuire les galettes pendant 4-5 minutes de chaque côté.
  3. 3. Pendant ce temps, préparer les légumes et trancher la tomate et l'oignon.
  4. 4. Assembler les burgers : pain, galette, fromage, tomate, oignon, laitue, et refermer avec le pain.

Valeur Nutritionnelle

Calories: 500kcal | Carbohydrates: 40g | Protéines: 30g | Fat: 25g | Lipides saturés: 10g | Choléstérol: 80mg | Sodium: 800mg | Potassium: 500mg | Fibre: 3g | Sucre: 5g | Vitamine A: 500IU | Vitamine C: 10mg | Calcium: 200mg | Fer: 5mg

Mots-clés

Burger, Hamburger
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