Recette de Bœuf Sauté au Basilic
Un délicieux plat de bœuf sauté avec du basilic frais, parfait pour un dîner rapide et savoureux.
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Ingrédients
- 500 g Bœuf émincé
- 2 gousses Ail hachées
- 1 poignée Basilic frais feuilles seulement
- 2 c. à soupe Sauce soja
- 1 c. à soupe Huile végétale
Chauffez l'huile dans une poêle à feu moyen-élevé.
Ajoutez l'ail haché et faites sauter jusqu'à ce qu'il soit parfumé.
Ajoutez le bœuf émincé et faites cuire jusqu'à ce qu'il soit bien doré.
Ajoutez la sauce soja et mélangez bien.
Ajoutez les feuilles de basilic et faites sauter pendant encore une minute.
Servez chaud avec du riz.
Calories: 250kcal | Carbohydrates: 5g | Protéines: 25g | Fat: 15g | Lipides saturés: 5g | Choléstérol: 70mg | Sodium: 600mg | Potassium: 400mg | Fibre: 1g | Sucre: 1g | Vitamine A: 100IU | Vitamine C: 10mg | Calcium: 20mg | Fer: 3mg